Намаляването на еректилната функция може да се прояви по различни начини. Това определение включва и ерекция, която не е достатъчна за полов акт, и невъзможността да се поддържа стабилна ерекция за нейното завършване, и пълна липса на ерекция, както и намаляване на либидото.
От време на време почти всеки се сблъсква с проблема за слабата ерекция. Умората, тревожността, болестите, кавгите с партньор не допринасят за „настроението“. Не е странно, че тежката доза алкохол пречи на процеса. Но можем да говорим за отслабването на ерекцията като за системен проблем, ако от четири опита да влезете във връзка, един завършва с неуспех.
Не можете да пренебрегнете слабата ерекция и това не е само психологическата страна на проблема. Понякога отслабената ерекция е първият признак на сериозно заболяване, което е най-добре идентифицирано и лекувано рано.
Защо мъжете имат проблеми с ерекцията
Всички причини, поради коитоерекцията отслабва, може много условно да се раздели на две групи - психологическа и физиологична. Ако сравним човек с компютър, първият означава проблем със софтуера, а последният с хардуера.
Психологическите причини включват:
- Стрес (от всякакъв произход: поради работа, конфликт, несигурност или страх от бъдещето).
- Хронична умора, причинена от упорита работа.
- Синдромът на т. нар. очакване на неуспех, когато един ден, изправен пред слаба ерекция, човек започва да изпада в паника страх от повторение на неуспех и по този начин влошава проблема.
- Неврози, депресия, депресивни състояния. Тези причини граничат с физиологичните, тъй като депресията не винаги е причинена от психологически причини, различни нарушения в работата на централната нервна система или ендокринната система също могат да доведат до нея.
Физиологичните причини за слаба ерекция включват:
- Заболявания на сърдечно-съдовата система.
- Нарушения в гръбначния мозък и мозъка.
- Захарен диабет.
- Нарушения на хормоналния баланс (предимно заболявания на щитовидната жлеза).
- Странични ефекти на някои лекарства, главно лекарства за понижаване на кръвното налягане, антипсихотици, антиконвулсанти, антидепресанти и хормонални лекарства, както и стероиди.
- начин на живот - пристрастяване към алкохол, тютюнопушене и още повече наркотици, наднормено тегло поради неправилна диета, заседнал начин на живот, който води до лоша циркулация.
- Заболявания на простатната жлеза.
Понякога слабата ерекция е резултат от комбинация отсихологични проблеми с физиологични, но подобна ситуация е рядка. Този смесен тип представлява само 5% от всички случаи.
Какво да правя, ако ерекцията отслабне
Според медицинската статистика проблемите с ерекцията „стават по-млади“ от година на година. Днес около 10% от младите мъже изпитват слаба ерекция от време на време и след 40 години всяка секунда се оплакват от тази неприятност. В същото време само 20% отиват при лекари и започват лечение. Мнозинството предпочитат да се справят сами с проблема - да се изнервят и да облекчават раздразнението на партньора си, да „заливат“ неприятни мисли и подозрения с алкохол, да търсят „народни“ лекарства (които са или неефективни или опасни) или дори да се преструват, че няма проблемне.
Когато имате проблеми с ерекцията, първата стъпка за решаването им не е търсене на съвет в Интернет, а назначаване на среща с уролог или андролог. Както вече споменахме, слабата ерекция е симптом на много опасни заболявания, от диабет до рак. Лекарят ще проведе необходимия преглед - изборът на диагностичния метод зависи от общото състояние на пациента, оплакванията, анамнезата - и ще установи причината за слаба ерекция. Може би, в допълнение към реалната терапия, специалистът ще ви посъветва да преразгледате начина си на живот - започнете да се движите повече, да промените хранителния си режим и да се откажете от лошите навици. Въпреки цялата му баналност, това са много добри съвети и самото им спазване може значително да подобри състоянието на пациента.
Има и специфични методи за подобряване на ерекцията, които могат да се използват само след консултация с лекар.
Спешни мерки
Те включват всички хапчета за "мъжка сила" нана базата на силденафил или тадалафил. Обикновено тези продукти подобряват притока на кръв към тазовите органи, повишават кръвното налягане и правят ерекция възможна. Трябва да сте наясно, че тези лекарства не лекуват ерекция, а само маскират проблема в продължение на няколко часа - веднага щом действието на хапчето приключи, проблемите ще се върнат. Много пациенти отбелязват, че резистентността към тези хапчета се развива с течение на времето - тоест с течение на времето, за да се постигне ефект, дозата трябва да се увеличи. Лекарствата за повишаване на потентността имат впечатляващ списък от противопоказания, те могат да бъдат особено опасни за пациенти с хипертония и освен това имат странични ефекти. Не можете да ги приемете без да се консултирате с лекар.
Съвети за традиционната медицина
У нас доверието в народните лекарства традиционно е много високо. Някои рецепти наистина не са безсмислени - билките, които се използват в традиционната медицина, съдържат полезни вещества. Но за непрофесионалния човек е трудно да различи ефективна рецепта от напълно неефективна билка. Освен това някои методи могат да бъдат опасни.
Народните лекарства за мъжка сила включват отвари и запарки от женшен, лимонена трева, мащерка, цветя глог, екстракти от гинко билоба и йохимбе, както и някои други билкови препарати. Някои билки подобряват кръвообращението и укрепват сърдечно-съдовата система, докато други съдържат високи дози цинк, което е необходимо за здравето на мъжете. Те не трябва да се считат за основа на лечението - въпреки това, билковите отвари са по-ниски от съвременните лекарства по отношение на ефективността си, те не са лишени от странични ефекти (въпреки че е общоприето, че всякакви естествени средства са абсолютно безвредни), могат да причинят алергии и да дадат нежелана реакция в комбинация с лекарства. Консултирайте се с лекар и ако не открие противопоказания, приемете ги като помощна терапия.
Когато прибягвате до народни средства, не се занимавайте с любителски дейности - купете ги в аптека, където всички продукти са сертифицирани. Азиатските „чудодейни хапчета“, които някои „предприемачи“ носят от Китай и Тайланд, са чист шарлатанизъм. Никой не знае от какво са направени и до този момент има много случаи на тежко отравяне с такива хапчета.
Подходите на официалната медицина
Това е най-надеждната група методи, която включва няколко средства. . . На първо място това са лекарства - лекарства, които подобряват кръвообращението и нормализират кръвното налягане, противовъзпалителни средства, а ако дисфункцията е причинена от психологически причини, успокоителни. Изборът на лекарства директно зависи от причините за проблема и лекарят ще лекува основното заболяване.
Упражнението също е ефективен метод за подобряване на ерекцията. Физическата активност нормализира работата на сърцето и кръвоносните съдове, повишава нивото на ендорфини - вещества, отговорни за чувството на радост, помага за намаляване на теглото.
Масажът на простатата също е ефективен метод за лечение на слаба ерекция, ако проблемът се крие в този конкретен орган. Възпалителните процеси в простатната жлеза са много често срещан проблем и масажът на простатата помага да се елиминират.
За временно решаване на проблема можете да поддържате ерекция с помощта на вакуумен цилиндър. Цилиндърът се поставя върху пениса, след което се изпомпва въздух от устройството. Вакуумът драстично подобрява кръвоснабдяването на corpora cavernosa. След постигане на ерекция, върху основата на пениса се поставя еластичен пръстен, за да се предотврати притока на кръв. Важно е да запомните, че пръстенът не може да се носи повече от половин час, за да не настъпи стагнация на кръвта.
През последните години терапията с ударна вълна се използва за лечение на слаба потентност. Не се плашете от името - това е абсолютно безболезнен нехирургичен метод, при който звуковите вълни с определена дължина са изложени на тъканите. В резултат на това белегът на белезите, който е възникнал поради нарушен приток на кръв, се разрешава и се задействат естествени механизми на възстановяване на съдовете. След курс на лечение кръвоснабдяването на пениса се подобрява, тъканите стават по-плътни, а ерекцията е стабилна.
Хирургическата интервенция е крайна мярка, но в някои случаи това е единственият начин за възстановяване на потентността. Операцията се извършва за възстановяване на повредени артерии, за блокиране на вените, през които се изтегля кръв от пениса.
Предотвратяване на проблеми с ерекцията
Отслабването на ерекцията през годините може да се избегне, ако се придържате къмпрости правила.
Здравословна храна. Наднорменото тегло е допълнителна тежест за сърцето и кръвоносните съдове. Следователно хората с наднормено тегло страдат от слаба ерекция по-често от стройните хора. Включете в диетата храни, богати на цинк и витамин Е, те са необходими за нормалното функциониране на репродуктивната система.
Отказ от тютюнопушенето и пиенето. Пушенето има пагубен ефект върху кръвоносните съдове и няма значение дали пушите цигари или лули. Вече е казано много за опасностите от алкохола. Чаша хубаво червено вино обаче няма да навреди, напротив, експертите вече са доказали, че при умереност червеното вино има благоприятен ефект върху тялото. Но ключовата дума тук е умереността. Това означава, че една чаша ще трябва да бъде ограничена.
Добър сън. Постоянната липса на сън е бич на жителите на големите градове, влияе не само на потентността, но също така води до хронична умора, метаболитни нарушения, депресия, сърдечни заболявания и неврози.
Липса на стрес. Почти невъзможно е да ги избегнете, но можете да се научите да реагирате на ежедневните неприятности по-спокойно. Тук ще помогнат психотерапията, йога и медитациите. Избягването на стимуланти като кафе и енергийни напитки, особено следобед, както и добре установена схема ще помогнат за намаляване на нервността.
Грижата за вашето здраве. Не пренебрегвайте редовни посещения при уролога, дори и да няма проблеми. Посещавайте го поне веднъж годишно, не забравяйте да се тествате за ППБ, обличайте се за времето и винаги използвайте презервативи - много инфекции също водят до проблеми с ерекцията.
Предотвратявайте проблеми серекцията е много по-лесна от лечението им. Добрата новина е, че в огромното мнозинство от случаите слабата потентност е лечима. 95% от мъжете, които посещават лекар навреме, връщат радостта от пълноценен сексуален живот след преминаване на лечение.